循环寿命（Cycle Life）不是「充一次放一次」那么简单
什么是一个循环
电池行业对「充电循环」的定义是：从某个电量起点放电到终止电压（通常 3.0V-3.6V），再充回起点的整个过程。这个起点不一定是 100%。
举两个例子：
- 从 100% 用到 0%，再充回 100% = 1 个完整循环
- 从 80% 用到 30%（用掉 50%），再充回 80% = 这是 0.5 个循环的消耗，充两次这样的操作才累计成 1 个循环
厂商说的「300 次循环」是什么意思
这是电池寿命终点的指标，通常定义为：在规定测试条件下，电池容量降到标称容量的 80% 时所经历的循环次数。
比如一块标称为 3000mAh 的电池，厂商承诺 300 个循环后至少还有 2400mAh（3000 × 80%）。
但这里有一个坑：手机厂商几乎从不公开自己的循环寿命测试条件。是 0-100% 浅充浅放？还是 10%-90% 的日常使用？还是在恒定 25°C 室温下测的？这些条件对结果影响极大。
深度 vs 浅度循环
深度放电循环（0-100%）：次数少，但每次伤害大。按 Choi 2002 数据，4.2V 终止电压下约 300 次就掉到 80%。
浅度循环（比如 40%-80%）：累计次数多，但每次伤害极小。累计起来的寿命可以是深度循环的 2-3 倍。
这正是 AccuBattery 磨损模型要帮你量化的东西——不是「你用了多少次充电器」，而是「这些充电行为累计起来消耗了多少循环寿命」。
磨损效率
AccuBattery 还给每个充电会话一个效率分数。道理很简单：
- 充 100% 电消耗 1 个磨损循环 → 效率 100%
- 充 50% 电但只消耗 0.25 个磨损循环 → 效率 200%（用一半的代价换一半的电量）
浅充浅放的效率分数天然更高，这就是为什么它能延长寿命。