深度睡眠检测——你的手机在灭屏后真的睡了吗
什么是深度睡眠（Deep Sleep）
Android 的 Doze 机制把手机的休眠分两个层次：
- Light Doze（轻度）：屏幕关闭后立即进入，但周期性唤醒检查通知
- Deep Doze / Deep Sleep（深度）：一段时间没有活动后进入，此时 CPU 几乎全部休眠，只有少数高优先级任务能唤醒
在深度睡眠状态下，手机每小时耗电可以降到 2-10 mAh——这是现代 Android 手机的理论最低待机功耗。
AccuBattery 怎么看
在放电 Tab 的「电池消耗」面板底部，有一项叫「深度睡眠」（Deep Sleep）。它显示的是从上次拔充电器到现在，手机总共在深度睡眠中待了多少分钟。
你把这个数字和「灭屏期间」的时长对比一下，就能算出深度睡眠比例：
深度睡眠比例 = 深度睡眠分钟数 / 灭屏总时长分钟数正常 vs 异常
| 深度睡眠比例 | 说明 |
|---|---|
| 90%+ | 很好，手机休眠正常 |
| 80%-90% | 正常范围 |
| 70%-80% | 有 App 偶尔打断 |
| 60%-70% | 明显有问题，该排查了 |
| 60% 以下 | 严重异常，手机在「假休眠」 |
深度睡眠少的常见原因
1. 有 App 在请求 wake lock
这是最常见原因。某些 App（国内定制版 Android 上尤甚）不尊重 Doze，持续请求 partial wake lock 让 CPU 不进入休眠。常见嫌疑 App：
- 某些推送服务（非 GCM 的自家推送）
- 常驻后台的清理 / 加速类 App
- 广告 SDK 自带的唤醒机制
2. GPS 或传感器在后台运行
健康追踪、运动记录、定位类 App 如果没有正确配置后台限制，会持续保持传感器唤醒。
3. 移动网络信号差
手机在信号差的地方会更频繁地搜索基站，这个过程会打断深度睡眠。这是硬件层面的，App 杀不掉。
4. 系统 bug 或定制 ROM 问题
某些深度定制的 Android ROM（国内厂商）对 Doze 的实现有问题，或者有自己的「智能唤醒」机制和原生 Doze 冲突。
排查方法
- 看 AccuBattery 放电 Tab 的「最耗电 App」——如果灭屏期间它还排第一，那就是它
- 用 BetterBatteryStats 等工具看哪个 App 持有 partial wake lock（AccuBattery 自己不提供 wake lock 分析，但可以从 Google Play 免费下载 BetterBatteryStats）
- 系统设置 → 电池 → 后台限制：对可疑 App 设置为「受限」
- 卸载有问题的 App
题外话：为什么 AccuBattery 不做 wake lock 分析
可能有人会问——既然深度睡眠比例低通常意味着有 wake lock，AccuBattery 为什么不直接告诉你是哪个 App 在持有 wake lock？
因为 Android 系统不允许。从 Android 7.0 开始，DUMP 权限需要 root，而 AccuBattery 明确不要求也不支持 root。团队的态度是：
"AccuBattery 做它能做到的——提供真实的电流测量和睡眠统计。如果需要更底层的 wake lock 分析，请搭配 BetterBatteryStats 等 root 工具一起使用。"